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cours de gym douce
Venez vous assouplir et vous tonifier tout en douceur avec les cours de gym proposés au cabinet à Lamoura, en petits groupes pour un suivi individualisé !
cours de gym cardio en extérieur
Sur les rives du lac de Lamoura, des exercices adaptés et progressifs sont réalisés pour retrouver du souffle !
Idéal dans l'idée d'accompagner une reprise d'activité d'endurance comme la course à pied ou le ski de fond !
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