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Mononucléose infectieuse : comprendre vraiment cette maladie qui touche les jeunes… et les sportifs
Fatigue profonde qui peut durer plusieurs semaines, énergie en dents de scie avec un quotidien au ralenti… Et si c’était une mononucléose infectieuse ? Souvent surnommée « la maladie du baiser » parce qu’elle se transmet par la salive, la mononucléose touche fréquemment les jeunes en pleine vitalité. Pourtant, cette infection peut aussi passer totalement inaperçue, preuve que le virus, à lui seul, n’explique pas tout… Cet article propose une approche émotionnelle de la monon
Mathieu Girardot
3 déc.5 min de lecture


De la frustration à la confiance : accompagner les jeunes sportifs dans les moments difficiles
Dans la vie d’un jeune sportif, tout n’est pas qu’enthousiasme, progrès et médailles. Il y a aussi des moments plus délicats : une non-sélection, une contre-performance, un entraînement qui s’est mal passé… Ces situations peuvent être vécues comme de véritables secousses émotionnelles pour un adolescent. Et c’est justement dans ces moments-là que l’accompagnement prend tout son sens. Si ces émotions s’inscrivent dans le corps en provoquant des symptômes variés, elles peuvent
Mathieu Girardot
25 nov.3 min de lecture


Fatigue intense, perte d’élan, sensation d’être vidé(e)…
Et si ce n’était pas “juste un coup de mou” ? Il y a des fatigues qui passent avec une bonne nuit de sommeil. Et puis, il y a...
Mathieu Girardot
7 mai3 min de lecture


Accompagner le deuil : quand le corps parle ce que les mots taisent
Expérience universelle, le deuil nous confronte à la perte de repères, à l'absence, à la nécessité de se réadapter à un monde transformé....
Mathieu Girardot
14 avr.4 min de lecture


Les troubles digestifs de votre enfant : et si l’émotionnel y était pour quelque chose ?
Votre enfant se plaint souvent de maux de ventre ? Il souffre de constipation, de coliques ou d'encoprésie ? Ces troubles digestifs sont...
Mathieu Girardot
1 avr.3 min de lecture


Formation à l'écoute dans la relation d'aide : une compétence incontournable pour tout accompagnant ou parent !
Dans notre vie quotidienne, nous nous engageons souvent dans des échanges, des dialogues et des discussions. Mais qu'en est-il de l'écoute ?
Mathieu Girardot
26 févr.3 min de lecture


Thérapie alternative ou médecine classique : pourquoi pas les deux ?
Lorsqu’il s’agit de prendre soin de sa santé, une question revient souvent : faut-il choisir entre médecine classique et approches...
Mathieu Girardot
10 févr.3 min de lecture


Cycle menstruel et sport de haut niveau
La coupe du monde de ski de fond arrive cette semaine dans le Haut-Jura ! L'occasion d'aborder ensemble comment aider les athlètes...
Mathieu Girardot
13 janv.4 min de lecture


Favoriser l'éveil naturel de l’enfant avec la motricité libre
La motricité libre repose sur l'idée simple de laisser l’enfant libre de ses mouvements pour développer ses compétences motrices et...
Mathieu Girardot
3 janv.3 min de lecture


Comment aider les enfants à exprimer leurs émotions de façon constructive ?
Les émotions sont le moteur de notre quotidien. en déterminant ce qui est juste ou non pour nous ! Chez les enfants, elles peuvent...
Mathieu Girardot
18 déc. 20244 min de lecture


Les signes qui montrent qu'un ado pourrait avoir besoin d'aide
La santé mentale des enfants et des adolescents est un sujet qui nous touche tous de près, mais il reste souvent difficile pour les...
Mathieu Girardot
7 nov. 20243 min de lecture


La santé primale
Michel Odent est un obstétricien bien connu pour son approche humaniste de la naissance. On lui doit notamment le concept de santé primale...
Mathieu Girardot
24 oct. 20242 min de lecture


L'eczéma de l'enfant
L' eczéma atopique ou dermatite atopique est une maladie de peau provoquant des démangeaisons et évoluant par poussées. Elle est plus...
Mathieu Girardot
3 oct. 20243 min de lecture


Douleurs de règles chez l'adolescente
Considérer que les douleurs de règles sont une fatalité, que "c'est comme çà et que l'on ne peut rien y faire" sonne pour moi comme un...
Mathieu Girardot
19 août 20242 min de lecture


Les difficultés d'endormissement chez l'enfant
De la difficulté à s'endormir en passant par les réveils nocturnes ou encore les cauchemars, la perturbation du sommeil est multiple et...
Mathieu Girardot
9 juil. 20243 min de lecture


La maladie d'Osgood-Schlater
La maladie d’Osgood-Schlatter est une inflammation de l'os en avant du genou, cause fréquente de douleurs chez les enfants et les...
Mathieu Girardot
24 juin 20242 min de lecture


Les crises de colère
On plante le décor… Un groupe d'enfants pour un goûter partagé et là, votre petit tombe sur le biscuit cassé, c'est le drame ! C'est...
Mathieu Girardot
16 juin 20243 min de lecture


Accompagner son enfant ou ado dans son parcours sportif en compétition
En tant que parents de jeunes compétiteurs, il n'est pas toujours facile de trouver sa juste place! Si nous souhaitons tous a priori le...
Mathieu Girardot
9 juin 20243 min de lecture


Le sens biologique des symptômes
Face à la maladie, de nombreux "Pourquoi ?" sont soulevés. Pourquoi telle douleur, pourquoi moi, pourquoi maintenant... tout cela a de...
Mathieu Girardot
23 janv. 20241 min de lecture


Coup d'œil sur le massage réflexe du tissu conjonctif
Au cours des séances réalisés ensemble, il est fréquent que j'utilise le massage réflexe du tissu conjonctif. Une approche très délicate...
Mathieu Girardot
21 janv. 20242 min de lecture
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