Les signes qui montrent qu'un ado pourrait avoir besoin d'aide

La santé mentale des enfants et des adolescents est un sujet qui nous touche tous de près, mais il reste souvent difficile pour les parents de reconnaître les signes qui indiquent qu’un enfant pourrait avoir besoin d’aide. Dans une période où les évolutions au niveau physique, affectif et cognitif évoluent à grande vitesse, voici quelques comportements et émotions à surveiller !

1. Changements d’humeur soudains

Si l'enfant passe d’une humeur joyeuse à des épisodes fréquents de tristesse ou de colère, cela peut être un signe de détresse émotionnelle. Ce type de fluctuation émotionnelle est fréquent chez les jeunes, mais lorsque ces changements deviennent plus prononcés, il peut être utile de chercher des moyens de soutien.

2. Retrait social

Un enfant qui s’isole de ses amis ou de sa famille peut ressentir des difficultés. Ce retrait peut être une réponse à l’anxiété, à la dépression ou à des problèmes d’estime de soi.

3. Problèmes de concentration

Un enfant qui semble constamment distrait, oublie ses devoirs, ou semble déconnecté peut vivre un stress interne qui affecte sa capacité à se concentrer et fait chuter ces résultats scolaires. Ces signes peuvent parfois être liés à des préoccupations plus profondes, comme de l'anxiété ou de la dépression.

4. Changements dans les habitudes de sommeil ou d’appétit

Des troubles du sommeil, comme des insomnies fréquentes ou des cauchemars, ainsi que des changements dans l’appétit (manger beaucoup moins ou beaucoup plus) sont des signaux à prendre en compte.

5. Comportements agités ou hyperactifs

Une augmentation de l’agitation ou des comportements impulsifs voire un surinvestissement scolaire ou sportif peut indiquer une anxiété sous-jacente. Observer si ces comportements interfèrent avec la vie quotidienne peut nous aider à évaluer la situation.

6. Problèmes d’estime de soi

Un enfant qui se dénigre et dévalorise régulièrement peut avoir besoin d’un accompagnement. La recherche des émotions qui sous-tendent ces paroles et pensées parasites est une étape importante.

7. Peurs irrationnelles ou phobies

Si l'enfant développe des peurs qui semblent excessives ou irrationnelles, cela peut être un signe d'anxiété. Il est important d'aborder ces peurs avec bienveillance et de les prendre au sérieux.

8. Comportements de passage à l’acte

Enfin, tout comportement autodestructeur ou même des pensées suicidaires doivent être considérés comme des urgences. Si vous êtes préoccupés par la sécurité de votre ado, l'appel à l'aide est urgent !

En tant que parent, il est normal de s’inquiéter pour la santé physique et mentale de son enfant. Si vous observez plusieurs de ces signes, une consultation vers un professionnel est nécessaire. Un soutien précoce peut faire une grande différence dans la vie de l'enfant en l’aidant notamment à naviguer à travers ses émotions pour mieux comprendre ces besoins et développer ainsi des compétences essentielles pour toute sa vie !

Si ce sujet vous préoccupe, n'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une consultation individuelle en visio ou en présentiel. Je suis à votre écoute et ensemble, nous pourrons travailler à trouver des solutions adaptées à ses besoins.

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Quelques avis issus de ma fiche google maps...

"Mon fils a vu plusieurs fois Mathieu ces dernières années. Aujourd'hui il a 16 ans et demande de temps en temps encore à retourner le voir. Mathieu a su le comprendre, voir ce qui n'allait pas, mais surtout l'apaiser, l'aider à y voir plus clair et mon fils a pu avancer plus sereinement surtout durant ses années de collège qui étaient très compliquées pour lui. Je le recommande à 100% !!!!"

"J'ai emmené mes deux enfants (10 et 13 ans) en consultation auprès de Mathieu. Il a su comprendre les besoins spécifiques de chacun d'eux avant de commencer la séance. J'ai constaté de vraies améliorations par la suite. Je recommande vivement Mathieu à tous les parents recherchant un thérapeute compétant et bienveillant !"

"M GIRARDOT est très à l'écoute. Mon fils de 13 ans qui détestait les thérapies parallèles ou d'aller voir un spécialiste pour ses blocages émotionnels et sa prise de poids adore aller chez M GIRARDOT car il n'a pas forcément besoin de trop parler. M GIRARDOT réussira à débloquer certaines émotions et lui donne quelques conseils qui l'aide à aller mieux. Merci à lui !"